Category Archives: Kinh nghiệm ăn uống

Bà bầu nên ăn gì để vào con không vào mẹ tốt nhất

Mẹ bầu nên ăn gì để vào con không vào mẹ tốt nhất là chủ đề mà chúng ta sẽ nói đến trong bài viết này. Việc cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và bé trong thai kỳ là vấn đề luôn được quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên quan điểm ăn một người cho […]

Thực phẩm giàu i-ốt cho bà bầu giúp thai nhi phát triển toàn diện?

Thực phẩm giàu i-ốt cho bà bầu

Thực phẩm giàu i-ốt khi mang thai giúp thai nhi phát triển toàn diện? Trong giai đoạn thai kỳ, ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như canxi, protein,các vitamin,…thì các mẹ bầu cũng cần chú ý bổ sung thêm những thực phẩm i-ốt cho cơ thể. Mặc dù cơ thể cần một […]

Phụ nữ mang thai ăn gì để an thai 3 tháng đầu

Đối với người phụ nữ thiên chức làm mẹ là vô cùng thiên liêng và quan trọng. Giai đoạn mang thai lại càng quan trọng hơn, đặc biệt là 3 tháng đầu tiên. Đối với mẹ bầu mới mang thai lần đầu lại càng lo lắng. Không biết nên ăn gì để an thai 3 […]

Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì ?

Quá trình mang thai và chăm con là một giai đoạn cực kỳ gian nan. Tuy nhiên, đa phần bất kỳ một người phụ nữ nào cũng muốn trải qua giai đoạn. Thiên chức làm mẹ là một vai trò vô cùng thiêng liêng. Từ giai đoạn mang thai mẹ bầu đã phải lưu ý […]

Bà bầu nên ăn gì để con trắng từ trong bụng mẹ?

ăn gì để con trắng từ trong bụng mẹ

Chào các mẹ bầu, thường thì mẹ nào cũng muốn bé yêu nhà mình có làn da trắng hồng, môi đỏ từ khi được sinh ra. Vậy mẹ bầu cần ăn gì để con trắng từ trong bụng mẹ? Theo khoa học chứng minh, làn da của bé thường được quyết định bởi yếu tố […]

Bà bầu ăn gì để thai nhi tránh bị dị tật

Thực phẩm được mẹ bầu hấp thụ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Việc dinh dưỡng luôn là nỗi niềm băn khoăn trăn trở nhiều nhất của mẹ bầu. Vậy mẹ bầu ăn gì để thai nhi tránh bị dị tật? Dị tật thai nhi là nguyên nhân gây nên […]

Mang Thai Có Uống Được Trà Sữa Không? Các Lưu Ý Khi Uống Trà Sữa Trong Thời Gian Mang Thai?

Trà Sữa là một trong những đồ uống phổ biến nhất hiện nay. Từ các thành phố lớn cho đến các nẻo đường ở vùng quê đâu đâu cũng thấy sự xuất hiện của Trà Sữa. Vậy loại nước uống này có thật sự phù hợp với tất cả mọi người hay không đặc biệt […]

Những loại thức ăn tốt cho thai nhi mẹ bầu cần bổ sung vào bữa ăn

Bước vào thai kỳ có rất nhiều vấn đề khiến các mẹ bầu phải bận tâm và lo lắng. Từng bữa ăn giấc ngủ đều được mẹ chăm chút cẩn thận và chu đáo. Để có được một bé yêu khỏe mạnh và phát triển tốt nhất mẹ bầu hãy tham khảo “những loại thức […]

Phụ nữ mang thai nên ăn gì để da trắng hồng hào?

Thực phẩm phụ nữ mang thai nên ăn gì để da trắng hồng. Chăm sóc làn da trắng hồng luôn là một trong những vấn đề được chị em phụ nữ Việt Nam quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai, việc lạm dụng các sản phẩm dưỡng da không tốt […]

Phụ nữ mang thai bị táo bón phải làm sao? Mẹ bị táo bón thai nhi có sao không?

Phụ nữ mang thai bị táo bón phải làm sao

Khi mang thai, chị em phụ nữ dễ mắc các bệnh táo bón đo chế độ ăn uống không khoa học và còn do sự thay đổi nhiều các nội tiết tố trong khi mang bầu. Theo đó câu hỏi mà mọi người thắc mắc “Phụ nữ mang thai bị táo bón phải làm sao” […]

Những loại thực phẩm chữa suy dinh dưỡng cho thai nhi là gì?

Những loại thực phẩm chữa suy dinh dưỡng cho thai nhi

Các bậc làm cha mẹ đều mong muống con mình khỏe manh, phát triển ngay từ khi trong bụng mẹ. Dinh dưỡng và chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé yêu trong bụng. Suy dinh dưỡng ở thai nhi có ảnh hưởng về sau hay không? Những […]

Mẹ bầu ăn trứng vịt lộn có sao không? Nên ăn trứng vịt lộn như thế nào là tốt?

Mẹ bầu có nên ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là một món khoái khẩu của nhiều người không chỉ là riếng các chị em phụ nữ. Do vậy mang thai nhiều chị em băn khoan không biết có nên ăn trứng vịt lộn hay không. Nhiều người đặt câu hỏi “Mẹ bầu ăn trứng vịt lộn có sao không“? Nên ăn […]

Mới có thai không ăn gì trong 3 tháng đầu

Mới có thai không ăn gì? Đây chắc chắn là câu hỏi của hầu hết các bà mẹ lần đầu mang thai đúng không nào. 3 tháng đầu của thai kỳ là khảng thời gian cực kỳ nhạy cảm và quan trọng của mẹ và bé. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong thời gian […]

Bà bầu có ăn đu đủ được không? Liệu đu đủ có tốt cho bà bầu?

Đu đủ vốn được biết đến là loại trái cây rất thơm ngon và bổ dưỡng. Hơn hết, so với những loại trái cây khác trên thị trường thì đu đủ được nhận xét là có giá thành khá rẻ. Vì vậy, không khó hiểu khi đu đủ trở thành loại trái cây được nhiều […]

Các phương pháp trị ốm nghén cho bà bầu

Ốm nghén là từ mà khi nghe tới khiến không ít mẹ bầu cảm thấy sợ hãi. Nó gây ra rất nhiều phiền toái cho mẹ bầu trong những tháng đầu của thai kỳ. Chúng khiến mẹ bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi và khó chịu. Ngoài ra, ốm nghén còn khiến mẹ bầu […]

Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không?

Bà bầu ăn trứng ngỗng có tốt không? Đây là câu hỏi mà tất cả mọi người đều phải biết đáp án chính xác đặc biệt là các mẹ bầu. Để có kiến thức dinh dưỡng chính xác và cung cấp dinh dưỡng cho giai đoạn mang thai một cách hiệu quả. Dinh dưỡng cho […]

Bà bầu có ăn được quả bòn bon không?

Quả bòn bon từ xa xưa đã được mọi người biết đến như một loại quả quen thuộc và đầy chất dinh dưỡng. Đối với người bình thường thì đây là một loại quả mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Những liệu bà bầu có ăn được quả bòn bon không? Những […]

Các loại thực phẩm giúp mẹ bầu nhiều sữa? Top những loại thực phẩm kích sữa về?

Với những ai nuôi con bằng sữa mẹ, chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất với các loại thực phẩm giúp mẹ bầu nhiều sữa là rất quan trọng nếu muốn duy trì nguồn sữa dồi dào để cung cấp cho con yêu của mình. Tất cả chúng ta đều biết […]

Bà bầu uống nước mía có tốt không

Bà bầu uống nước mía có tốt không? Là vấn đề được các thai phụ rất quan tâm. Như chúng ta đã biết, nước mía là loại nước ép được ưa chuộng bởi rất nhiều người. Không chỉ vì sự thơm ngon mà còn vì những giá trị dinh dưỡng nó mang lại. Tuy nhiên […]

Bà bầu uống nước lá vối có tốt không ? Top 5 lợi ích tuyệt vời từ lá vối.

Theo quan niệm xa xưa cha ông để lại. Mẹ bầu khi uống nước là vối sẽ rất tốt cho cơ thể mẹ. Ngay cả thai nhi trong bụng mẹ cũng được phát triển tốt hơn rất nhiều. Vậy nhưng liệu bà bầu uống nước lá vối có tốt không? Nhiều bà mẹ khi nghe […]

Những thực phẩm gây sảy thai cho mẹ bầu

Trong quá trình mang thai mẹ bầu cần liên tuc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi. Điều này rất quan trọng cho sự phát triển trong thai kỳ và cả sau thai kỳ cho bé. Tuy nhiên, mẹ bầu cần biết cung cấp chất dinh dưỡng như thế nào là […]

Các loại thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất

Sức khỏe là vàng. – Đặc biệt là đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để tái tạo và nuôi dưỡng một sinh mệnh mới. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng thông qua việc sử dụng thực phẩm.  Mẹ bầu có thể […]

Bà bầu uống nước cam có tốt không?

Nước cam được biết đến là một trong những loại nước ép tốt nhất cho cơ thể hiện nay. Tất cả mọi người đều không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng mà nước cam mang lại cho cơ thể. Tuy nhiên, để uống nước cam sao cho đạt hiệu quả tốt nhất thì không […]

Bà bầu ăn hạt sen có sao không?

Bà bầu ăn hạt sen có sao không? Nhiều phụ nữ mang thai thường có câu hỏi: Bà bầu ăn hạt sen có sao không? Liệu hạt sen có phù hợp để đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày dành cho các mẹ bầu? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy cùng […]

Những thực phẩm bổ sung máu cho thai nhi

Thiếu máu là tình trạng rất dễ gặp trong quá trình mang thai của các bà bầu. Việc thiếu máu gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và bé. Việc dùng những thực phẩm bổ sung máu cho thai nhi trong suốt quá trình mang thai là vô cùng cần thiết. […]

Mẹ bầu ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất

Cung cấp chất dinh dưỡng cho thai kỳ trong 3 tháng đầu tiên là vô cùng quan trọng. Vậy mẹ bầu cần ăn gì để phôi thai phát triển tốt nhất ? Chế độ ăn uống khỏe mạnh sẽ giúp cho cơ thể tránh khỏi các nguy cơ bệnh tật và đặc biệt quan trọng […]

Khi mang thai mẹ bầu có nên uống sữa bầu ? Những lưu ý khi uống sữa bầu dành cho mẹ.

Khi mang thai uống sữa bầu là điều mà các mẹ luôn nghĩ đến đầu tiên. Với mong muốn mang lại những điều tuyệt vời nhất cho con. Bé con nhà mình sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển bình thường. Thì mẹ luôn đắn đo về vấn đề ăn uống để tốt […]

Phụ nữ mang thai bé gái nên ăn gì để con trắng trẻo xinh như thiên thần?

Mang thai chính là thứ tình cảm thiêng liêng và hạnh phúc nhất đối với một người phụ nữ. 9 tháng 10 ngày mang trong mình một sinh linh bé nhỏ. Cùng ăn, cùng ngủ, cùng nghe được nhịp đập trái tim của nhau. Còn gì quý báu hơn điều đó. Mẹ hẳn phải rất […]

Phụ nữ mang thai bé trai nên ăn gì tốt nhất?

mang thai bé trai nên ăn gì

Hiện này cuộc sống ngày càng phát triển, mọi người đều chú trọng đến chế độ ăn uống. Các phụ nữ đang mang thai càng quan tâm làm sao để có một chế độ ăn uống khoa học. Vì con khỏe và phát triển một phần do chế độ ăn uống của mẹ bầu. Vậy […]

Phụ nữ mang thai có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không?

Mang thai có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu

Trong mỗi một người phụ nữ, hầu như ai ai cũng sẽ làm mẹ. Thế nhưng, lần đầu mang thai các mẹ sẽ không có nhiều kinh nghiệm. Bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi luôn là vấn đề được quan tâm hằng đầu. Sử dụng sữa bầu cũng là một cách bổ sung […]

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên kiêng ăn gì?

Mang thai 3 tháng đầu nên kiêng ăn gì. Khi mới bắt đầu mang thai, hẳn nhiều bà bầu sẽ thắc mắc về chế độ dinh dưỡng trong ba tháng đầu. Để có thể cung cấp cho thai nhi đầy đủ dưỡng chất. Điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là các mẹ sẽ […]

Phụ nữ mang thai có nên uống sữa bầu không?

Bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi luôn là nỗi niềm băn khoăn của các mẹ bầu. Sử dụng sữa bầu cũng là một cách bổ sung chất dinh dưỡng. Nhưng khi mang thai mẹ bầu lại rất sợ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy phụ nữ mang thai có nên uống sữa […]

Hình ảnh thai nhi 3 tháng cuối

Hình ảnh của thai nhi trong 3 tháng cuối của thai kỳ có lẽ chính là điều khiến các mẹ bầu chờ mong nhất. Trong suốt thai kỳ, bé luôn luôn không ngừng phát triển và hoàn thiện các cơ quan của mình. Tuy nhiên, 3 tháng cuối cùng mới chính là giai đoạn bé […]

Mang thai ăn gì để bồi bổ cho bà bầu tốt nhất?

cháo cá chép đậu xanh rất tốt cho bà bầu

Mang thai nên ăn gì để bồi bổ cho bà bầu tốt nhất? Khi bước vào giai đoạn mang thai, bà bầu nào cũng hiểu được một quy luật thiết yếu và rất quan trọng. Đó là bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng và khoáng chất để em bé hình thành và phát […]

Phụ nữ mang thai ăn gì để không bị nổi mụn

Khi mang thai cơ thể có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là vẻ ngoài của mẹ bầu. Phụ nữ ai chẳng muốn thật xinh đẹp dù là bất kể lúc nào. Nổi mụn khi mang thai là điều không thể tránh khỏi. Vậy “Phụ nữ mang thai ăn gì để không bị nổi mụn?” […]

Những thực phẩm giàu sắt cho mẹ bầu

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai là vô cùng cần thiết và quan trọng. Các chất dinh dưỡng chính cần bổ sung thông qua các bữa ăn với các loại thực phẩm khác nhau. Nhằm cung cấp chất đạm, các loại vitamin ,chất béo, chất khoáng … và đặc biệt là chất sắt. Thông […]

Tiêu chuẩn tăng cân của bà bầu trong thai kỳ

tiêu chuẩn tăng cân bà bầu trong thai kỳ

Tiêu chuẩn tăng cân bà bầu trong thai kỳ là câu hỏi mẹ bầu thường băn khoăn. Ở mỗi giai đoạn khác nhau nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào? Làm sao để ăn vào con không vào mẹ? Làm sao để em bé trong bụng đủ cân để phát triển khỏe mạnh? […]

Mang thai ăn gì để tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé?

Mang thai ăn gì để tăng cường miễn dịch? Đây là câu hỏi được các mẹ bầu rất quan tâm. Tại sao cần tăng cường hệ miễn dịch? Các vấn đề liên quan đến tiêu hóa rất cần được quan tâm trong giai đoạn mang thai. Bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe […]

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai 3 tháng cuối

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai 3 tháng cuối là điều mà mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý. Bởi đây là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh và bắt đầu hoàn thiện mọi bộ phận trên cơ thể. Đồng thời, mẹ bầu cũng cần được tăng cường dinh dưỡng […]

Bà bầu uống sữa đặc có tốt không?

Bà bầu uống sữa đặc có tốt không? Đây là một câu hỏi hỏi mà rất nhiều phụ nữ mang thai đang tìm kiếm. Hiện nay có rất nhiều website về sức khỏe và bệnh viện phụ sản sản nói về vấn đề này. Tuy nhiên để có một thông tin chính xác thì các […]

Gợi ý thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối

thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối như thế nào để bé yêu ra đời khỏe mạnh. Đây là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển toàn điện của thai nhi. Do vậy bà mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng […]

Phụ Nữ Mang Thai Có Uống Cafe Được Không?

Không ít bà bầu có sở thích uống cà phê và vẫn tiếp tục duy trì thói quen đó sau khi mang thai các bé. Câu hỏi đặt ra là: Liệu phụ nữ mang thai có uống cafe được không? Có rất nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tiêu thụ một lượng cà […]

Một số dấu hiệu sinh con trước 2 ngày

Một số dấu hiệu sinh con trước 2 ngày

Một số dấu hiệu sinh con trước 2 ngày thường khá rõ ràng tuy nhiên với những mẹ mang thai con đầu lòng, dấu hiệu báo cơn chuyển dạ thường vô tình bị bỏ qua. Khoa học hiện đại đến nay vẫn chưa tìm ra cơ chế chính thức của “chuyển dạ”. Chuyện sinh nở […]

Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc hạ sốt không?

Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc hạ sốt không

Nhiều mẹ bầu đã biết những điều cơ bản để giữ cho con mình khỏe mạnh: tránh uống rượu, hút thuốc và sử dụng ma túy, luôn vận động và lựa chọn thực phẩm lành mạnh khi bạn đang “ăn cho hai người” nhưng lại không rõ kiến thức về thuốc thang. Mang thai có […]

Phụ nữ mang thai nên ăn sầu riêng không? Những điều mẹ bầu cần biết

mang thai có nên ăn sầu riêng không

Sầu riêng là một loại quả thơm ngon, có mùi vị đặc trưng hấp dẫn mà nhiều người yêu thích. Khi ăn 234 gram sầu riêng sẽ hấp thụ được 20% carbonhydrat. Đây là nguồn năng lượng thiết yếu dành cho ngày dài mệt mỏi. Tuy chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng mẹ bầu thường […]

Bà Bầu Nên Và Không Nên Ăn Loại Cá Nào?

Bà bầu nên và không ăn cá nào? Bà bầu nên và không ăn cá nào? Trong quá trình mang thai, hẳn các mẹ sẽ luôn phải bối rối trong việc lựa chọn món ăn. Vừa phù hợp với sức khỏe, lại vừa đảm bảo ngon miệng. Trong đó, cá là lựa chọn khiến nhiều […]

Bà bầu nên ăn rau gì là tốt nhất?

Dây rốn quấn thai nhi có bị sao không?

Bà bầu nên ăn rau gì là tốt nhất? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Với phụ nữ mang thai, chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết. Để đảm bảo chất dinh dưỡng cho mẹ và bé, mẹ cần bổ sung rất nhiều các khoáng chất. Điều […]

Phụ nữ mang thai nên cần bổ sung vitamin gì?

phụ nữ mang thai ăn đồ chua không

Theo bạn, phụ nữ mang thai cần bổ sung những vitamin gì? Để thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất, phụ nữ mang thai cần bổ sung rất nhiều các dưỡng chất. Trong đó không thể không kể đến sự đóng góp của các vitamin, sắt, canxi, DHA,…..Quan trọng nhất là các vitamin […]

Phụ nữ mang thai có được ăn đồ chua không?

Thực tế có rất nhiều chị em mang thai nhất là trong giai đoạn đầu thai kỳ rất thèm đồ ăn chua. Thế nên nhiều bà bầu thắc mắc phụ nữ mang thai có được ăn đồ chua không? Ăn nhiều đồ chua liệu có tốt cho sức khỏe mẹ và bé hay không và […]

Những thực phẩm giàu sắt cho bà bầu

Thực phẩm giàu chất sắt. Trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng đúng và phù hợp chính là điều quan trọng nhất. Chế độ dinh dưỡng khoa học luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ mang thai. Đặc biệt việc cung cấp các dưỡng chất phù hợp cho sức khỏe […]

Chat Zalo
Chat Facebook
Gọi 0933846889