Bảo vệ sức khỏe
Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có gây ra vấn đề gì nguy hiểm không?
Th3
Ngủ là một hiện tượng sinh lý quan trọng của con người, bởi giấc ngủ giúp hồi phục khả năng hoạt động của não bộ sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Còn ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giấc ngủ còn có một vai trò đặc biệt quan trọng đó là giúp trẻ tăng trưởng, phát triển trí tuệ. Thông thường trẻ sơ sinh sẽ có giấc ngủ lâu hơn người lớn. Người lớn bình thường chỉ cần ngủ ít nhất 8 tiếng một ngày, còn trẻ sơ sinh cần ngủ ít nhất 16 tiếng một ngày. Chính vì thế nhiều phụ huynh luôn lo lắng và quan tâm đến vấn đề là trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy cùng shop trọn gói sơ sinh Angel Babe tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
SET 1 - Combo Đồ Sơ Sinh Tiết Kiệm
999.000₫
SET 2 - Combo Đi sinh Tiết kiệm 32 món
1.630.000₫
SET 3 - Combo Đồ Sơ Sinh Cơ bản
2.000.000₫
SET 4 - Combo sơ sinh ngẫu nhiên
1.800.000₫
SET 5 - Combo đi sinh gói Cao cấp
2.570.000₫
Set 6 - trọn gói sơ sinh cho bé gái
2.286.000₫
SET 7 - Combo sơ sinh cao cấp 42 món
4.500.000₫
SET 8 - Combo sơ sinh đặc biệt.
4.120.000₫
SET 9 - Combo Đồ Sơ Sinh VIP
9.766.000₫
MỤC LỤC
1. Nguyên nhân dẫn đến việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều
Thông thường trong giai đoạn mới sinh xong, trẻ sơ sinh sẽ ngủ từ 18 đến 20 giờ một ngày, mỗi giấc ngủ có thể sẽ kéo dài từ 2 đến 3 tiếng. Một số trẻ sơ sinh ngủ nhiều bình thường là điều không có gì đáng lo cả, nhưng nếu có những triệu chứng bất thường nào khác thì bố mẹ nên chú ý. Sau đây là một số nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ nhiều như:
- Trẻ sơ sinh đang trải qua một quá trình tăng trưởng đột biến và phát triển nhanh chóng.
- Trẻ sơ sinh bị cảm lạnh, ốm nhẹ
- Trẻ bị tiêu chảy, mất nước nhiều
- Trẻ sơ sinh trước đó không ngủ đủ giấc, do nhiễm trùng đường hô hấp khiến trẻ khó thở
- Do trẻ mới đi tiêm phòng về
- Trẻ sơ sinh ngủ nhiều cũng có thể do bệnh vàng da hoặc ăn không đủ no.
- Ngoài ra, cũng có thể do các bệnh lý khiến cho trẻ ngủ nhiều như các chứng rối loạn hô hấp và nhịp thở.
2. Nhu cầu giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?
2.1 Nhu cầu giấc ngủ của trẻ như thế nào?
Trung bình một trẻ sơ sinh sẽ ngủ tầm từ 16 đến 20 giờ một ngày. Giấc ngủ của trẻ cũng như giấc ngủ ở người lớn, đều được chia làm 2 loại :
- Giấc ngủ nông: Được biết giấc ngủ nông chiếm khoảng mổ nửa thời gian ngủ của trẻ sơ sinh. Khi ngủ nông mắt trẻ cử động nhanh theo chiều trước sau .
- Giấc ngủ sâu: Trẻ ngủ sâu thì sẽ không cử động mắt. Trẻ ngủ sâu khoảng 8 tiếng một ngày.
Hiện nay, vẫn không có một công thức nào để đánh giá chính xác được nhu cầu ngủ của trẻ. Có rất nhiều trẻ có thể chỉ ngủ 4 tiếng, nhưng lại có một số trẻ sẽ ngủ liên tục 10 tiếng đồng hồ hoặc lại có trẻ chỉ ngủ trong 2 tiếng. Việc cần làm hiện giờ của ba mẹ là phải theo dõi giấc ngủ và cân nặng của trẻ nhỏ lúc này.
2.2 Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?
Để trả lời cho thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Thì theo bác sĩ cho biết đây là một tình trạng rất bình thường, không ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng và phát triển của trẻ sơ sinh. Nên các bậc phụ huynh cũng không cần quá lo lắng về vấn đề này.
Khi trẻ ngủ sâu, ngủ ngon thì sẽ đem lại những lợi ích tốt như:
- Giúp tăng cường sức đề kháng tốt ở trẻ để cơ thể phát triển một cách khỏe mạnh.
- Giúp trẻ cảm thấy thư giãn, thoải mái và không gắt ngủ, quấy khóc khi dậy.
- Giúp trẻ phát triển chiều cao và trí tuệ một cách toàn diện.
3. Ba mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều
Nếu trẻ sơ sinh ngủ quá nhiều thì sẽ trẻ sẽ không được bú đủ theo nhu cầu, ảnh hưởng đến thể chất và sự phát triển trí tuệ của trẻ. Vậy trong trường hợp như này, ba mẹ nên làm:
- Cứ cách 2 đến 3 tiếng lại cho trẻ bú đủ sữa một lần để đáp ứng đủ chất cho trẻ
- Khi đánh thức trẻ dậy ba mẹ nên nhẹ nhàng, vuốt ve bé. Bỏ khăn quấn của trẻ ra sao cho trẻ cảm thấy thoải mái khi gọi dậy bú sữa.
- Nhớ là cho trẻ ăn đúng giờ, để tránh bị mất nước
- Khi ngủ nhớ giữ đủ ấm cho trẻ, không nên để trẻ quá lạnh hoặc quá nóng khi ngủ.
- Theo dõi giờ giấc ngủ của trẻ để có thể phát hiện những dấu hiệu khác thường.
Nếu trẻ có những biểu hiện khác thường thì bố mẹ hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ ở những trung tâm y tế uy tín. Hãy đem trẻ đi khám khi:
- Trẻ có hiện tượng thở hổn hển hoặc khò khè.
- Trẻ khi thở có tiếng rất to.
- Lỗ mũi của trẻ phồng lên khi thở.
- Vùng da quanh xương sườn của bé lõm xuống khi bé thở.
- Trẻ bị sốt cao, ốm nặng.
- Khi ba mẹ nghi ngờ trẻ có thể hít, chạm hoặc ăn phải thứ gì đó có độc.
4. Cách đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh khi ngủ
Khi trẻ sơ sinh ngủ, để đảm bảo được an toàn cho trẻ sơ sinh ba mẹ nên:
- Nên để trẻ sơ sinh ngủ ở trong nôi hoặc cũi với tư thế nằm ngửa để tránh làm cho trẻ bị khó thở khi ngủ.
- Nên dùng cho trẻ sơ sinh một loại nệm an toàn, chắc chắn. Không nên dùng những loại nệm của người lớn như nệm mềm, nệm lò xo, nệm nước,…
- Các khoảng cách giữa các khung nôi nên nhỏ hơn 6cm. Vì đó khoảng cách an toàn để tránh tình trạng trẻ sơ sinh bị kẹt ở giữa các thanh chắn.
- Khi trời lạnh, cần giữ đủ ấm cho trẻ khi ngủ. Ba mẹ nên chú ý không che chăn lên mặt và đầu của trẻ. Phải đảm bảo chăn chỉ được kéo đến ngực của trẻ.
- Không nên để gấu, thú nhồi bông hay bất cứ thứ gì gây ngạt thở ở gần chỗ trẻ ngủ.
- Không cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với môi trường có khói thuốc.
- Ba mẹ nên giữ nhiệt độ phòng ngủ của trẻ ở mức mát mẻ, dễ chịu (khoảng 23 – 25 độ C).
Shop combo đồ sơ sinh cao cấp Angel Babe mong rằng bài viết hôm nay đã giải đáp được câu hỏi trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không. Với những thông tin này, hy vọng các bậc phụ huynh sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn trong việc chăm sóc giấc ngủ của con mình.
